怎样做椰奶花生燕麦粥?

来源 : 南方养生网 时间:2023-08-07 14:25:07

食材


(资料图片)

主料

燕麦米

100g

荞麦米

50g

薏米

50g

糯米

100g

辅料

椰奶

500g

白糖

10g

步骤

1.锅中放水适量薏米洗净待水开放入薏米中火煮30分钟。

2.在分别放入燕麦米、糯米、荞麦米小火煮40分钟,待汤汁变稠加入白糖根据自己喜甜加入,在加入椰汁。

3.锅中放水适量薏米洗净待水开放入薏米中火煮30分钟,在分别放入燕麦米、糯米、荞麦米小火煮40分钟,待汤汁变稠加入白糖根据自己喜甜加入,在加入椰汁。

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