转眼间产假即将结束。即将重返工作岗位的我，内心开始变得忐忑。

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产后如何重返职场，几乎是每个职场妈妈要面对的隐形挑战。为了能够平稳过渡，我整理了一些困境及应对方法，和大家分享。

挑战1：工作脱节

每天与小孩和家务事打交道，人的灵敏度会变弱，大脑会变笨变迟钝。这很残酷。

我的工作是一级市场投资，对市场敏锐度和行业洞察深度都要求极高。几天前，我和某基金的朋友吃饭，对方侃侃而谈行业和市场，我要很努力才能跟上他的节奏，那顿饭吃的我很辛苦。

应对

从上周开始，我每天抽出2h把娃放心交给老公带，带好带差我都不插手。我用这2h时间看行业新闻，市场动态，同时关注公司消息。不需要看的很细，稍微梳理熟悉即可，当作热身，慢慢找回状态。

挑战2：产后体力下降

我生产后，整个人好像都被抽走了魂：看上去没什么不同，只有自己能感受到内在身体的虚空。无法集中精神长时间做一件事，易疲惫，难入睡易惊醒，新陈代谢肉眼可见的变慢。

应对

对自己多一点耐心。我们的身体遭受了巨大的冲击，需要给它时间慢慢恢复。允许自己慢慢适应。既然决定回归职场，身体必须修复好，产后凯格尔运动，臀桥，腹式呼吸做起来，手机下个软件G动，上面有根据每位宝妈身体情况指定的训练方案，带娃同时锻炼，很快就能缓解漏尿脱垂，恢复健康状态。

同时转换看问题的角度：虽然体力不如以前了，但我心态更平和，处理问题的方式更成熟，对待工作更有韧性，这些都是养育宝宝带给我的财富。我还给自己和宝宝规划配置了健康保险保障，规避健康风险给生活带来的财务冲击，让自己后顾无忧。

挑战3：母职困境

上班后舍不得宝宝，担心宝宝在家的情况，是很多产后妈妈回归职场的现状。

应对

不在家安摄像头，上班时间不询问家人宝宝情况。一个时间做好一件事，工作的时候认真工作，带娃的时候好好带娃。

性别挑战无处不在，勇敢直面它。正如产后重返职场，纵然艰辛也要迎难而上。

除此之外，将生活方方面面的主导权牢牢握在自己手中，做好财富规划和风险管理，同时提前考虑未来养老、子女教育等问题，通过配置健康、年金等保险，主动规划未来，让日后生活更有保障。这些是你拥有更多话语权的基础。

正在职场、即将返回职场的宝妈们在评论区分享下你们的经历吧，因为这些隐形挑战而害怕生育的女性也可以在评论区取经哦！